オンライン相談や電話相談以外で ‘気軽に悩み事が相談できる場所’ を身近で見つけることは非常に難しいことだと思います。
専門家が対応してくれる相談所、医療機関、カウンセリングなどはありますが、もう少し気軽に利用できるような、敷居の低い、身近な相談所の類いはあまり見かけることがないからです。
そんなことから、たとえ悩み事を抱えていたとしても、
｢相談できる場所がない…｣
｢本格的な所に行くほどでもないかな…｣
などと思い、結局ひとりで問題を抱え込んでしまう場合が多いのではないでしょうか。
生きていれば誰でもいろんな事に遭遇します。
体を壊すこともあれば、心が弱ってしまうこともあります。
ですから、悩み事や困り事をことさら特別な事として捉える必要はないのだと思います。
- 物が壊れたら修理する、買い換える
- 髪が伸びたら床屋や美容室に行く
- 怪我や病気のときには医者にかかる
などと同等の感覚で、気軽に利用できる ‘相談所’ がもっと身近にあってもいいのではないかと思います。
困ったときに、
- ｢ちょっと立ち寄って相談してみよう｣
そんなゆるい感覚で気軽に利用できる場所
一大決心をして、いきなり敷居の高い場所に行く前に、
- ｢ちょっと話してみよう｣ と、
ワンクッション置けるような場所
そんな所があってもいいと思うのです。
もちろん、どんな場所や機会であれ、誰しもうまくいかない事や困っている事を他人に話すことには抵抗を感じるものです。ちょっと勇気がいるものです。
でも、もしかしたら、誰かに話を聞いてもらい、一緒に考えてもらうことで、
- 鬱々とした気持ちが軽減できたり、苦しい時間を短くできたりするかもしれません。
- ひとりで抱え込んで悩みを一層大きくさせてしまうような事態が避けられるかもしれません。
- 心が軽くなり、自然と気持ちの整理がついていくかもしれません。
そして、
- 解決への糸口が見つかっていくことがあるかもしれません。
｢ちょっと話を聞いてもらいたい…｣
もしもそんな気持ちになったなら、気楽に訪ねていただきたいと思います。